MagnĂ©sium đ«
à quel moment prendre le magnésium ?
On conseille de prendre 3 gĂ©lules par jour, idĂ©alement une Ă chaque repas avec un verre dâeau. Sinon deux gĂ©lules le matin et une gĂ©lule le soir au cours du repas. Il est important de le prendre Ă distance du cafĂ© ou du thĂ©, car cela pourrait limiter
Est-ce que je risque un surdosage de vitamine B6 si je prends déjà Ovastart ?
La prise de Vitamine B6 à trÚs haute dose est en effet déconseillée, mais ici, le dosage de Vitamine B6 avec Ovastart + le magnésium s'élÚve au total à 2,7mg. Cette dose n'est pas considérée comme hautement dosé. Les doses liées à des effets secondai
Le magnésium est-il compatible avec la grossesse et l'allaitement ?
Oui, ton corps a besoin de magnĂ©sium tout le long de la grossesse !. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitĂ©es Ă prendre lâattache dâun professionnel de santĂ© avant supplĂ©mentation afin d'Ă©viter cependant toute interaction avec d'autres poten
Je n'arrive pas à prendre de gélule, puis-je diluer le magnésium ?
Non, notre magnĂ©sium n'est pas adaptĂ© pour ĂȘtre consommĂ© sans la gĂ©lule. Elle permet de prĂ©server le magnĂ©sium de l'aciditĂ© de l'estomac qui dĂ©truit une partie du produit sans la gĂ©lule de protection et vous prĂ©serve du goĂ»t dĂ©sagrĂ©able du produit.
La prĂ©sence de Taurine va-t-elle m'empĂȘcher de dormir ou m'exciter ?
La Taurine est souvent considérée à tort comme un excitant ! Pourtant, elle a des pouvoirs relaxants permettant de favoriser l'endormissement. Nous l'avons intégré dans notre formule car elle favorise l'absorption du Magnesium et permet donc de bénéf