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MagnĂ©sium đŸ«

À quel moment prendre le magnĂ©sium ?

On conseille de prendre 3 gĂ©lules par jour, idĂ©alement une Ă  chaque repas avec un verre d’eau. Sinon deux gĂ©lules le matin et une gĂ©lule le soir au cours du repas. Il est important de le prendre Ă  distance du cafĂ© ou du thĂ©, car cela pourrait limiter

Est-ce que je risque un surdosage de vitamine B6 si je prends déjà Ovastart ?

La prise de Vitamine B6 à trÚs haute dose est en effet déconseillée, mais ici, le dosage de Vitamine B6 avec Ovastart + le magnésium s'élÚve au total à 2,7mg. Cette dose n'est pas considérée comme hautement dosé. Les doses liées à des effets secondai

Le magnésium est-il compatible avec la grossesse et l'allaitement ?

Oui, ton corps a besoin de magnĂ©sium tout le long de la grossesse !. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitĂ©es Ă  prendre l’attache d’un professionnel de santĂ© avant supplĂ©mentation afin d'Ă©viter cependant toute interaction avec d'autres poten

Je n'arrive pas à prendre de gélule, puis-je diluer le magnésium ?

Non, notre magnĂ©sium n'est pas adaptĂ© pour ĂȘtre consommĂ© sans la gĂ©lule. Elle permet de prĂ©server le magnĂ©sium de l'aciditĂ© de l'estomac qui dĂ©truit une partie du produit sans la gĂ©lule de protection et vous prĂ©serve du goĂ»t dĂ©sagrĂ©able du produit.

La prĂ©sence de Taurine va-t-elle m'empĂȘcher de dormir ou m'exciter ?

La Taurine est souvent considérée à tort comme un excitant ! Pourtant, elle a des pouvoirs relaxants permettant de favoriser l'endormissement. Nous l'avons intégré dans notre formule car elle favorise l'absorption du Magnesium et permet donc de bénéf